体育运动中目标设置的作用和原则是怎样的？

1.能够将学生的主意和行为指向体育活动任务上。

2.能够激发学生的学习动机并动员其能量，提高学生的运动表现。

3.能够让学生长时间的坚持参加体育活动。

4.能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计，执行最适合的实现目标的策略和手段。

1、目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能。

2、原则：健身性与文化性相结合，紧扣课程的主要目标。