6月6日

*爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部*，危害身体健康。

1992年*向*倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“*爱眼日”。1996年，卫生部、团*、*残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为*节日之一，并重新确定每年的6月6日为“*爱眼日”。

*爱眼日的目的

设立*爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动，每年的*爱眼日都会确立一个相应的主题。

*爱眼日

*爱眼日活动期间，*各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等，为群众提供眼*服务；*利用学校和家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，*青少年近视率。

*爱眼日历年主题是什么

1996年：“保护儿童和青少年视力”

1997年：“老年人眼*”

1998年：“预防眼外伤”

1999年：“保护老年人视力，提高生活质量”

2000年：“动员起来，让白内障盲见光明”

2001年：“早期干预，减少可避免的儿童盲症”

2002年：“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”

2003年：“爱护眼睛，为*可避免盲而努力”

2004年：“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼*水平”

2005年：“预防近视，珍爱光明”

2006年：“防盲治盲，共同参与”

2007年：“防盲进社区，关注眼健康”

2008年：“明亮眼睛迎奥运”

2009年：“关注青少年眼健康”

2010年：“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

2011年：“关爱低视力患者，提高康复质量”

2012年：“情系白内障患者共享和谐新视界”

2013年：“汇聚*梦，2016年前消灭致盲性沙眼”

2014年：“关注眼健康，预防糖尿病致盲“

2015年：“告别沙眼盲，关注眼健康”

2016年：“呵护眼睛，从小做起”

2017年：“‘目’浴阳光，预防近视”。

2018年：“科学防控近视,关注孩子眼健康”。

如何保护眼睛

1、作息时间要规律，坚持早睡早起，保证充足的睡眠；

2、不要长时间盯着电子屏幕和看书。每隔一个小时就要休息*钟左右，休息时可以眺望一下远方。

3、要经常到户外阳光好的地方活动。

4、每天要坚持做眼*操，如果有近视、远视、散光等屈光不正的状态要及时佩戴眼镜。

5、调整饮食结构，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬果和初恋，给身体补充足够的维生素B1和B2等