拓展训练是指在学生的课外时间，通过各种形式的活动来拓展学生的知识、技能和经验。拓展训练项目可以分为多个方面，包括学术、艺术、体育、社会实践等。以下是一些常见的拓展训练项目：

1. 学术方面：学术方面的拓展训练主要包括科技竞赛、学术研究、学术交流等。科技竞赛可以让学生在实践中掌握科学知识和技能，提高创新能力。学术研究则可以让学生深入了解某一领域的知识，提高研究能力。学术交流则可以让学生与其他学生或学者交流，拓展视野，提高交流能力。

2. 艺术方面：艺术方面的拓展训练主要包括音乐、舞蹈、美术等。这些艺术项目可以让学生在艺术领域得到锻炼，提高艺术鉴赏能力和表演能力。

3. 体育方面：体育方面的拓展训练主要包括各种运动项目，如篮球、足球、游泳等。这些运动项目可以让学生锻炼身体，增强体质，培养团队精神和竞争意识。

4. 社会实践方面：社会实践方面的拓展训练主要包括义工、社会调查、实习等。这些项目可以让学生了解社会，增强社会*感和参与感，同时也可以提高实践能力和社交能力。

总之，拓展训练项目的种类很多，每个项目都有其独特的价值和意义。学校可以根据学生的兴趣和特长，提供多样化的拓展训练项目，让学生在课外时间得到*的发展。