“有板有眼”的“板”是我国传统音乐节奏中的强拍。

传统唱曲时，常以鼓板按节拍，凡强拍均击板，故称该拍为板。次强拍和弱拍则以鼓签敲鼓或用手指按拍，分别称为中眼、小眼（在四拍子中前一弱拍称头眼或初眼，后一弱拍称末眼），合称板眼。

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音乐中，音的强弱变化虽然复杂，却都是由两种基本强弱关系组合而成，这种关系就是强弱、强弱弱。如一小节有两个单位拍时，就是一强一弱；一小节有三个单位拍时，就是一强两弱。

这种节拍的强弱关系同样体现在一个单位拍之中。当两个一强一弱结合在一起时，*个强音需要更重些，因些形成强、弱、次强、弱；当两个一强两弱相结合时，便成了强、弱、弱、次强、弱、弱。

也可以一强一弱和一强两弱和一强两弱相结合，于是便产生了强、弱、次强、弱、弱，或者是强、弱、弱、次强、弱等。