1、准备材料:龙利鱼切块,葱和尖椒切段,姜切片,大蒜剥成蒜瓣,泡椒四至五个,青花椒少许,金针菇和黑豆芽洗净备用。
2、鱼块加入料酒,淀粉,鸡精抓匀腌制10分钟。
3、鱼块均匀裹上淀粉。
4、金针菇,黑豆芽用沸水焯熟装盘备用。
5、小火爆香青花椒。
6、加部分葱段和姜片爆香。
7、加入泡椒,大蒜和尖椒继续爆香。
8、待香料炒出浓郁香味,加两大碗水煮开后小火煮5分钟,把尖椒和泡椒的辣味煮透。
9、锅中加入腌制过的鱼片,用汤勺划开。
10、锅中加盐,鸡精,大火煮开后小火炖煮10分钟。
11、鱼片出锅连汤汁一同装入事先放好金针菇和豆芽的汤碗,*撒入葱段即成。