34c相当于苹果，C罩杯是指上下胸围之差（乳尖与乳房最下端的差值）为左右15cm的女性罩杯。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房*点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
罩杯这个词是由法国人确定的。因为胸罩是19世纪20年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，因而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。