九头身意思就是头部的长度与身高的比例为1:9。这是一个医学概念，也是一个美学概念。“九头身美女”，顾名思义，就是女性的脸和身高的比例为1：9，就是说身高是脸高的九倍。算法：“身高”除以“头长”例如：165/22=7.5。那么就是7头身，约等于8头身。这样是最好的身材比例！九头身就是身体的长度（除了头部）等于八个头的长度。
古希腊雕像中大量表现出的8头身比例，是公认的身体最美的比例。实际上，除欧洲部分地区外，在生活中很难找到8头身的人，一般人为7.5头身，而亚洲许多地区的人则只有7头身。平常我们所说的“九头身”，其实是“九脸身”（即身高/容貌面高Ⅰ[2]=9）。
测量方法：头部固定于眼耳平面时，自头顶点(v)至颏下点(gn)的直线在冠状面上的投影距离。用圆杆直脚规测量。测量者位于受试者的右侧。测量时注意圆杆直脚规的圆杆中轴应与眼耳平面垂直。受试者牙齿咬合。也可用间接测量法，即身高减去颏下点高。
事实上，接近这种理想体型的人在中国并不是很多，只是时装模特比较符合。由于种族、性别、年龄不同，头与躯干的比例会有所差异。通常有两大比例标准，即亚洲型七头高的成人人体比例和欧洲型八头高的成人人体比例。七头高比例关系是黄种人的最佳人体比例，根据地域、种族的不同，稍有差异，如日本和我国南方沿海地区的人体比例标准不足七头身比例，而我国东北地区的人体比例接近八头身比例。