在Mac上安装Windows 7系统的操作步骤如下：
- 使用Mac自带的Boot Camp助手准备安装。在Mac上打开“应用程序”文件夹，进入“实用工具”文件夹，找到并打开“Boot Camp助手”。
- 在Boot Camp助手窗口中，设置Windows分区的大小。可以拖动分隔线或点击“分区”按钮来调整分区大小，确保为Windows 7分配足够的空间（至少16GB），然后单击“继续”。
- 选择Windows 7安装光盘或ISO文件的存放位置。如果使用ISO文件，可将其保存到外部驱动器或U盘中。
- 单击“安装”按钮开始准备Windows 7系统的安装。
- 准备就绪后，重新启动Mac电脑，按照屏幕上的指示操作。选择语言、时区、键盘布局等设置。在“安装类型”窗口中，选择“自定义（高级）”，选择之前使用Boot Camp助手创建的Windows分区。
- 开始安装Windows 7。安装过程中，可能需要输入产品密钥等信息。
- 安装完成后，设置Windows用户账户和其他必要的设置。
- 完成Windows 7安装后，需要在Mac上设置启动磁盘，以确保计算机可以从新安装的Windows 7系统启动。在“系统偏好设置”中选择“启动磁盘”，选择Windows 7的启动选项，并设置为默认启动选项。
请注意，在安装前需要确保Mac电脑的硬件与Windows 7兼容，并且需要至少2GB的RAM和30GB的可用磁盘空间。此外，如果使用非Apple认证的Windows版本，可能还需要安装特定的驱动程序或更新。