寒天是类似凉粉，加了糖和香精调味，蒟蒻是一种植物胶，跟*芋很像。

寒天，学名琼胶，又名琼脂，甜品店中称之为“寒天冻”，是以天然海底植物海藻为原料提取出来的海藻多糖。

寒天的膳食纤维含量高达80%-95%左右，其中水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维各占一半。寒天既能帮助补充膳食纤维，又可作为增稠剂、稳定剂等用于酸奶、果冻等食品中。

*芋（蒟蒻）

*芋，学名蒟蒻（jǔruò），属于天南星科植物。据说它因为长得有点像芋头，而且吸水膨胀能力非常强而得名“*芋”。

除了在甜品店见到的*芋，市场上还有*芋豆腐、*芋粉丝、素海蜇（一种仿荤素菜）等*芋食品。