1、取一段适量的绳子，将其折成两半。

2、将绳子的两个端分别穿过一个小环，使其大小适合绑在脖子上。

3、把两只手伸进绳子的环内，捏住绳子，两只手分别用力向外拉，直至绳子紧贴脖子。

4、检查绳子的长度是否适合佩戴物品的位置，需要调整可以重新拉扯绳子来调整。