1、保持一个良好的姿势：一个良好的姿势对于气流状态和嗓音有很大的帮助，上身保持直线状态。

2、正确深呼吸：如果呼吸急促，声带会发生鸣响，不利于开嗓。因此可以通过正确的深呼吸，让自己保持正常的呼吸状态。

3、打开下颌：用手掌心按摩脸颊让下颌打开，下颌放松时，可以发出非常好的声音*。