1、各种紧张性*物(应激源)引起的个体非特异性反应。包括生理反应和心理反应两大类。生理反应表现为交感神经兴奋、垂体和肾上腺皮质*分泌增多、血糖升高、血压上升、心率加快和呼吸加速等;心理反应包括情绪反应与自我防御反应、应对反应等。应激反应是*物同个体自身的身心特性交互作用的结果，而不仅仅由*物引起，还与个体对应激源的认识、个体处理应激*的经验等有关。
2、由各种充满紧张性的*物(应激源)所引起的一类非特异反应。这些反应包括身体的(生理的)和心理的(行为的)两部分，前者如“应急反应”、心血管反应、垂体-肾上腺皮质系统*等，后者如情绪反应、自我防御反应等。个体的应激反应是*物同他自身的一些身心特性间交互作用的结果，而不是单方面地取决于外界的*物。