一斤蓝莓泡二斤半白酒，度数*不要太高，不需要泡太长时间，花青素全融了就行了，女性喝蓝莓酒*喝一小杯(大约50毫升)是比较好，蓝莓酒中含有着丰富的铁，可以起到*的作用，使女性脸色红润。