70厘米

1尺=10寸，1米=3尺，1米=100厘米。

1尺=100×（2.1÷3）=100×0.7=70厘米。

测量腰围的时候，可以直接用皮尺。皮尺是常用的工具之一，一面是公制，*到了毫米。一面是市尺，*到了分。

简介

腰围（waistcircmference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋*点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是*糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于*腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

腰节围（waistpointcircmference）：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。

注：腰节点（waistpoint）：在腋中线上，髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在水平面上，两侧腰节点围成的线称为腰节线。

*腰围（minimmwaistcircmference）：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量

测量腰围的方法

知道自己的腰围有很多种好处，比如网购一条裙子或者裤子，要想衣服得体，腰围是非常重要的一个值，那么用什么才能*的测量出腰围尺码呢。测量腰围很简单只要你用对方法。只要一条软的卷尺和一些诀窍，你就能立马知道你的*腰围。没有卷尺的朋友可以用柔软的绳子先测量，然后用其他直尺量出绳子的长度也是可以的哦！

1脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个*的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。

2找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。

3开始测量。站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。

4读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。交汇的那点就是你腰围的位置。

5重新检查你的测量。重复测量一遍以保证你测量的*性。如果哦和*次不同，再测量第三次然后取他们三者的平均值。