四川粑粑菜的做法?

1、主料:肉豆200g、茄子2个。

2、辅料:生姜1块、大葱1段、大蒜1瓣、青椒1根(二荆条)、小米辣2个、盐少许、生抽少许、鸡精。

3、少许、熟油辣子2勺

4、大葱生姜拍破。

5、葱姜放锅里然后放适量的水,开火将水烧开。

6、肉豆去头尾洗净掰成段。

7、茄子去蒂洗净切条。

8、水开放入肉豆。

9、肉豆煮到变色。

10、放入茄子条。

11、用汤勺翻几下。

12、配料放碗中。

13、放少许盐。

14、放少许鸡精。

15、放适量的生抽。

16、放两勺熟油辣子。

17、拌均匀,两种菜煮至软烂(煮耙)就可以了。

食材清单

肉汤或者骨汤 一碗 、 玉米 1根 、 四季豆 10根 、 莲花白 4片 、 盐 4克 、 味精 1克

烹饪步骤

步骤1

用的是煮回锅肉的汤。回锅肉煮好后捞出,葱段和姜块也不要。

步骤2

玉米切节、四季豆淘洗干净、莲花白撕小块。

步骤3

先下玉米和四季豆煮15分钟,加盐、味精。

步骤4

再下莲花白煮5分钟。

步骤5

好吃的耙耙菜就做好了。

用料:

嫩南瓜 1个

无筋四季豆 1把

茄子 3个

蒜 5瓣

红油辣子 2勺

生抽 2勺

醋 1勺

香油 几滴

藤椒油 适量(看喜不喜欢吃麻)

葱花 一点点

四川耙耙菜(水煮菜)的做法步骤:

步骤 1 四季豆去两头,茄子洗净,南瓜洗净

步骤 2 切块,切段备用

步骤 3 水开,下四季豆和嫩南瓜,它们煮的久一点

步骤 4 开盖煮,我煮四季豆没盖过盖子,保持绿色

步骤 5 煮了15分钟后就下茄子,茄子几分钟就好了

步骤 6 蘸料就是蒜泥,葱花,生抽,醋,芝麻油,藤椒油,红油辣子,拌匀蘸着吃,超级下饭。吃完饭喝口菜汤,甜丝丝的。

材料1- 糯米粉 200克, 幼糖30克,水适量2- 粘米粉100克3- 花生碎100克,幼糖适量3 - 食油适量做法1-首先把粘米粉倒进锅里用慢火炒40分钟至熟。在炒粉的过程中必须不停的搅反锅里的粉,不然的话粘米粉很快就会烧黄变焦。炒熟后倒进干净的盘里待凉。

2- 将糯米粉和幼糖徐徐加入适量的水搅成米浆过沥待用3-把锅里的水烧热,准备蒸盘然后在盘面涂上一层食油。

4-把米浆倒入蒸盘然后放进锅内隔水大火蒸20分钟至熟。

5-把蒸熟的糯米粉团取出待凉(小叮咛:待凉时记别让粉团吹到风,不然的话会变硬/干)

6-把材料2混合待用(糖分的多少则视个人喜好而定)

7- 把已待凉的糯米粉团取出倒进粘米粉里然后均匀分成小块(大概就像小孩的拳头一样大小)

8- 取出一块面团,用拇指在中间按一个洞然后加入适量的花生糖后并用手指轻压封口既成。

食材:玉米粉150克,黄豆粉150克,白糖20克,鸡蛋1个

做法:

1.玉米粉放入盆中,缓慢加80°左右的水100克不断搅拌,把玉米粉烫一下,然后放入黄豆粉,磕入鸡蛋,放入白糖。

2.加少许水,用手抓成干一点的糊状,盖上盖醒面30分钟。

3.红大豆提前煮熟备用。

4.玉米面醒好,将大豆放入,用手抓匀。

5.蒸锅加水,放入蒸屉,用手做成玉米粑粑胚,摆放锅中。

6.大火烧开,中火蒸20分钟左右,关火焖3分钟,松软香甜的玉米粑粑就做好了。

我们这边本地的冬季菜,小白菜,和冬寒菜,都可以做成美味的耙耙菜,家里常常炒了几个荤菜,然后就做点解油腻的小菜,首先把买好的冬寒菜,或者其他带叶子的菜洗好了,然后把家里的米汤准备好,锅里放一点油,放点蒜末,姜末,炒香,然后倒米汤,烧开,放入菜,耙耙菜就做成了。

其实耙耙菜的做法很简单,首先就是把要的菜洗干净弄好,我喜欢吃的就用豇豆,四季豆,土豆还有就茄子一起在这个耙耙菜,首先把土豆,豇豆,四季豆煮差不多了在放茄子一起煮,这煮的耙耙菜特别好吃而且还可以减肥哦!喜欢的朋友忙可以这样做