女生声优的训练主要包括以下几个方面：

1. 声音基础训练

声音基础训练是声优训练的基础，包括发音、音调、节奏、韵律等方面的训练。声优需要掌握标准的普通话发音，同时还需要学习各种方言、口音和外语的发音。在音调、节奏和韵律方面，声优需要学会如何控制自己的声音，使其更加自然、流畅、有节奏感和韵律感。

2. 声音表现训练

声音表现训练是声优训练的重点，包括情感表达、角色刻画、声音色彩等方面的训练。声优需要学会如何通过声音表现角色的情感、性格和内心*，使角色更加真实、有感染力和吸引力。同时，声优还需要学会如何掌握不同的声音色彩，使其更加适合不同类型的角色。

3. 麦克风技巧训练

声优需要学会如何使用麦克风，掌握一些基本的麦克风技巧，如如何调整麦克风的距离、角度和灵敏度，如何避免噪音干扰等。这些技巧可以帮助声优更好地掌控自己的声音，使其更加清晰、自然和舒适。

4. 演技训练

演技训练是声优训练的必备部分，包括表演技巧、情感表达、角色刻画等方面的训练。声优需要学会如何通过语音表现角色的情感和性格，如何掌握不同类型的角色，如何处理不同场景下的情感和表现等。

5. 录音技巧训练

录音技巧训练是声优训练的关键部分，包括录音设备的选择、录音环境的调整、录音软件的使用等方面的训练。声优需要学会如何选择合适的录音设备和软件，如何调整录音环境，如何处理录音中的噪音和杂音等。

综上所述，女生声优的训练需要从声音基础训练、声音表现训练、麦克风技巧训练、演技训练和录音技巧训练等方面入手，**自己的声音表现能力和录音技巧，从而成为一名*的声优。