复合是一件需要慎重考虑的事情，需要双方都有诚意和努力去实现。以下是一些建议，帮助你和女朋友复合。

首先，要诚实地面对自己和对方的问题。分手的原因是什么？你们之间是否存在沟通问题或者信任问题？有没有不可调和的分歧？只有当你们能够诚实地面对问题并愿意解决它们，才有可能复合成功。

其次，要尊重对方的决定。如果你们分手是因为对方不想再和你在一起，那么你需要尊重她的决定。如果你们之间还有可能复合，那么你需要给她时间和空间去思考自己的感受，不要过分地追求她。

第三，要改变自己。如果你们分手是因为你的问题，那么你需要认真思考自己的问题并努力改变。如果你能够展现出自己的成长和改变，那么对方也会更愿意考虑复合的可能性。

第四，要建立健康的沟通和信任。如果你们之间存在沟通问题或者信任问题，那么你们需要一起努力去解决它们。建立健康的沟通和信任是一个长期的过程，需要双方都有耐心和诚意去实现。

*，要珍惜彼此。如果你们真的想要复合，那么你们需要珍惜彼此并为彼此付出。爱情需要双方的努力和付出，只有当你们都愿意为对方付出时，才有可能复合成功。

总之，复合是一件需要慎重考虑的事情，需要双方都有诚意和努力去实现。只有当你们能够诚实地面对问题、尊重对方的决定、改变自己、建立健康的沟通和信任以及珍惜彼此时，才有可能复合成功。