平淡人生的意思指的是一种心境，一种对生活的态度。朴素和淡泊是平淡的要义。朴素者，为人质朴、做事节俭。很多人的价值观都是在做官、变富之后发生扭曲的，就是因为忘记了幸福最初的味道。与其逞得一时之快，不如以朴实胸怀，求得一世心安。
非淡泊无以明志，淡泊就是要对名利淡漠。当然，淡泊也不是*的，不是一味地恬淡寡欲。追求功名利禄本乃人之常情，只是要自然地、实打实地去追求。有句话叫“平平淡淡才是真”，倘若整天戴着面具见人，生活在伪装下，那么只会丢掉真性情，迷失自我；倘若一直自己加负，被莫名的烦恼所困，那么只会觉得累，了无生趣。人要变得消极，疲于奔命，也就无暇顾忌生活的精彩，无心品尝幸福的味道。