删除QQ中自己的方法：

1、登陆电脑QQ，在主面板点击左下角主菜单，在弹出的列表中选择“工具”右边列表中的“好友管理器”。

2、在好友管理器窗口中勾选自己昵称头像左侧的小方框，按右上角“删除好友”。

3、按“确定”即可将自己从QQ联系人列表中删除。