会游泳，但不会“踩水”，就是不往下沉，怎么做到？

踩水的方法很多，用蛙泳的蹬腿动作垂直蹬夹踩水也行，或者用自由泳的打水垂直打水也行。关键点在于尽量把身体泡到水中，让水没过肩膀和脖子，接近下巴，这样可以产生足够的浮力，然后放松地施加轻柔的踩水动作即可。