*禁烟日是每年的五月三十一日。*禁烟日是从1988年开始，由于5月31日的第二天就是*六一儿童节，倡导下一代不会受到吸烟的影响因而设立。

长期吸烟很大概率会患上烟草依赖，是一种慢性病且具复发的概率很高。烟草依赖的本质是吸烟者对*所产生了依赖；身体经常会耐受性增加、失去控制和戒断症状。

卷烟、雪茄、烟斗燃烧时所产生的烟雾中就含有*，*通过吸入的方式迅速进入人的身体，长此以往不仅会容易患上烟草依赖，还会出现肺部*。因此吸烟无疑是百害而无一利的，需要进行反复多次的戒烟尝试。