北京市自2011年5月1日起实施了外地车进京限行规定。该规定是为了缓解北京市的交通拥堵问题，*市民出行*和便利。根据规定，外地车辆在北京市内的道路上行驶需遵守以下规定：

1. 限行时间：外地车辆在北京市内的道路上行驶需遵守限行时间，即每周一至周五的早高峰（7:00-9:00）、晚高峰（17:00-20:00）和周六、周日的全天（7:00-20:00）限行。

2. 限行区域：外地车辆在北京市内的道路上行驶需遵守限行区域，即五环路以内的区域。

3. 尾号限行：外地车辆在北京市内的道路上行驶需遵守尾号限行规定，即按照车牌尾号的奇偶性分别限行。奇数尾号车辆限行日期为单数日，偶数尾号车辆限行日期为双数日。

4. 免费通行证：外地车辆可以通过申请免费通行证的方式获得在北京市内道路上行驶的资格。通行证有效期为7天，每年最多可申请6次。申请通行证需要提供车辆的相关证件和行驶证明。

5. 处罚措施：外地车辆违反限行规定将会被处以罚款和扣分的处罚措施。罚款金额为200元，扣3分。

总之，外地车进北京限行规定是北京市为了缓解交通拥堵问题而实行的一项重要措施。外地车主在进入北京市内的道路上行驶时，应该遵守限行时间、限行区域和尾号限行规定，同时可以通过申请免费通行证的方式获得在北京市内道路上行驶的资格。如有违反规定，将会被处以罚款和扣分的处罚措施。