英式
七人制橄榄球（Rgby）是英式橄榄球运动的一种玩法，场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，所以比赛节奏较快而且平均得分较高。
七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，是一名叫奈德·海格的肉商为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。
1900年，现代奥林匹克之父皮埃尔·德·顾拜旦将英式橄榄球引入奥运会。
在1900年伦敦奥运会、1920年安特卫普奥运会、1924年巴黎奥运会，橄榄球是正式比赛项目。
在1925年顾拜旦辞职后，集体比赛项目在奥委会受到限制，橄榄球从奥运会项目中取消。
项目历史
橄榄球的起源可以追溯到19世纪在英国公立学校开展的足球运动。在1823年拉格比学校的一场足球比赛中，一位名叫威廉·韦伯·埃利斯的年轻球员突然捡起皮球，跑向对方球门。他的举动标志着一项全新运动的诞生。
拉格比学校为这项运动起了个名字，并制定了*套规则。拉格比足球联盟成立于1871年，*橄榄球理事会（现称为*橄榄球联合会）于1886年成立。
七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，是一名叫奈德·海格的肉商为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。这项运动起初原本是一种英式橄榄球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。
在与传统15人制相同的比赛场地内，人数有由15人改变为7人，由于人数的减少，相对的个人活动范围增大，比赛时个人技术有较好施展和发挥空间，而且比赛中结合了技术、智慧、体力、速度等要素，使整个比赛节奏增快，对抗激烈程度远高于足球和篮球。
基础规则
球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数，当然，在达阵和射门之前，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。
得分规则
达阵得分
进攻队队员首先在对方极阵内压球触地时，就是达阵得分。达阵得分的分值为5分。
惩罚达阵
如果没有对方队员的暴行，某队员或许可能达阵得分时，在两球门柱之间判给惩罚达阵。惩罚达阵的分值为5分。
追加射门
当队员达阵得分时，将给予进攻队一次踢球射门的机会，来争取将球踢进球门得分。追加射门的地点是在赛场内通过压球触地的地点线上任选一点踢球。追加射门的分值为3分。
罚踢射门得分
队员通过罚踢将球踢进球门。罚踢射门的分值为3分。
落踢射门得分
队员在比赛中通过落踢射门将球踢进球门。落踢射门的分值为3分。球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。开球、自由踢、反攻踢不能射门得分。
重要赛事
*杯七人制橄榄球赛（IRB）是一项举行的*级别的*性*级联合式七人制橄榄球赛事。*橄榄球鞋理事会于1993年4月16日-18日选择在苏格兰的爱丁堡举办*届*杯七人制橄榄球锦标赛，主要原因也是为纪念七人制橄榄球发源于苏格兰。*杯七人制橄榄球赛的男子比赛从1993年开始，每四年举办一届。女子比赛从2009年开始，也是每四年举办一届。