1、香椿为发物,并不适合慢性病患者、有宿疾者及大病初愈者长期食用,容易加重*。

2、香椿味美,不宜多吃,据《食疗本草》载:“椿芽多食动风,熏十经脉、五脏六腑,令人神昏血气微”。

3、皮肤病患者应该谨慎食用香椿,特别是易动风,湿疹、皮炎等皮肤病患者,建议不要食用。

4、烹煮香椿*先过沸水焯烫1-2分钟,这是因为香椿中的*盐与亚*盐含量高于其他蔬菜,特别是老香椿,亚*盐含量*,所以在食用、腌制或是冷冻保存之前,用沸水焯烫能去除大部分的*盐与亚*盐。此外,吃的时候选购新鲜的香椿嫩芽,*盐与亚*盐含量也相对较低。