用料：牙膏、空矿泉水瓶、一个碗、小苏打、隐形眼镜护理液、颜料、液体面膜。

步骤：

将牙膏挤入空矿泉水瓶中；瓶中加入200毫升矿泉水，牙膏与水均匀搅拌；在碗中加入少量液体面膜，加入少量水；滴入少许颜料上色，均匀搅拌；将矿泉水瓶中的牙膏水倒入碗中，均匀搅拌；加入少量小苏打，均匀搅拌；加入少量隐形眼镜护理液，均匀搅拌即可。