人渡劫是指人类通过修行、修炼等方式，超越自身的局限性，达到更高层次的境界和境界的过程。在佛教中，人渡劫是指人类通过修行，*自身的业障，跳出轮回，达到涅槃的过程。在道教中，人渡劫是指人类通过修炼，*自身的能力，达到长生不老、飞升仙界的过程。
人渡劫的过程是一个漫长而艰苦的过程，需要人类不断地修行、修炼，*自身的修为和境界。在这个过程中，人类需要克服种种困难和障碍，如贪欲、嗔恨、痴迷等，才能逐渐摆脱轮回的束缚，达到更高的境界。
在佛教中，人类通过修行，*自身的业障，跳出轮回，达到涅槃的过程。涅槃是指人类*了所有的烦恼和执着，达到了无我、无相、无心的境界。这个境界是超越了人类的生死，实现了真正的解脱和自由。
在道教中，人类通过修炼，*自身的能力，达到长生不老、飞升仙界的过程。长生不老是指人类通过修炼，达到了身体和精神的*状态，可以长生不老。飞升仙界是指人类通过修炼，达到了更高的境界，可以飞升到仙界，成为仙人。
总之，人渡劫是指人类通过修行、修炼等方式，超越自身的局限性，达到更高层次的境界和境界的过程。这个过程是漫长而艰苦的，需要人类不断地修行、修炼，克服种种困难和障碍，才能逐渐摆脱轮回的束缚，达到更高的境界。