汽车大灯灯罩变黄的解决办法是：1、用肥皂水清洗；2、将砂纸侵入冷水中10分钟后，用砂纸均匀擦拭大灯外壳；3、用毛巾擦拭干净；4、在灯罩上喷层清油即可。汽车大灯的保养方法是：1、定期检查灯罩，避免有水珠；2、定期更换大灯；3、调整好大灯高度；4、使用优质灯泡；5、防止异物撞击；6、尽量把车停在阴影处，避免阳光直晒。汽车大灯调整的标准是：1、将汽车开到平整开阔的路面上；2、打开汽车大灯，将近光灯照射点调整到距离车30m左右，使两个照射点重合；3、远光灯照射点调整到与地面平行即可。