常用量体温的方法有体温计和体温枪。使用温度计，将水银部分夹在腋下，停留5分钟左右，取出温度计，水银线所到达数值即为体温数值。使用红外线体温枪，将体温枪对准额头部位，距离额头5厘米左右，按下按钮即可显出测量数值。