公路自行车赛最快能达到75公里每小时，平均时速在40公里每小时到50公里每小时之间。如果是场地自行车比赛，速度最快可能达到60公里每小时。高水平车手在比较适宜的条件里可以跑到时速50公里每小时；下坡时时速可达70公里每小时。上坡要看坡度情况如何，上缓坡时时速35公里每小时，上陡坡时时速25到30公里每小时。
*车手在短途中可以超过60公里每小时，在200多公里左右时可以达到接近50公里每小时。
自行车比赛主要分为公路自行车比赛和场地自行车比赛等，不同的比赛对选手有不一样的技术要求，因此在比赛的速度方面也会有所不同。另外，在公路赛车中，空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速超过时速40千米时，人本身的”马达"所发生的200-350瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。
如果，我用人力(装有前后自动可变牙盘，无极变速自行车)