半个时辰是一个小时。时辰是中国传统计时单位，古人把一天平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。

十二个时辰简介

1、子时：十二时辰的第一个时辰，是23时至01时。

2、丑时：十二时辰的第二个时辰，是01时至03时。

3、寅时：十二时辰的第三个时辰，是03时至05时。

4、卯时：十二时辰的第四个时辰，是05时至07时。

5、辰时：十二时辰的第五个时辰，是07时至09时。

6、巳时：十二时辰的第六个时辰，是09时至11时。

7、午时：十二时辰的第七个时辰，是11时至13时。

8、未时：十二时辰的第八个时辰，是13时至15时。

9、申时：十二时辰的第九个时辰，是15时至17时。

10、酉时：十二时辰的第十个时辰，是17时至19时。

11、戌时：十二时辰的第十一个时辰，是19时至21时。

12、亥时：十二时辰的第十二个时辰，是21时至23时。

时辰养生歌

寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行；定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人。

辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君；午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧。

申时读报写诗文，酉时户外看流云；戌时央视新闻到，闭目聆听好养神。

亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏；丑时小解一时醒，轻摩三丹气血盈。