儿童学羽毛球最佳时间?

小孩子练习羽毛球,如果是想往专业方面发展,就要从6岁左右开始练,因为羽毛球有一个球感问题,也就是对球的熟练性,越早接触球,你对球的熟练程度就会越高,羽毛球的提高大部分是数量到质量的一个变化,所以羽毛球出成绩比较慢,就是要慢慢磨技术,例如吊球,要经过千百次的练习,你才能达到自己想掉哪个点就吊到哪个点,也就是所谓的手感。

不想走专业的孩子,我建议10岁开始练,因为羽毛球需要力量,太小的孩子连球拍都握不住,或者没有力量,根本发不出力量,球也就打不出去,孩子小开始都要练基本技术,但基本技术相对来说都比较枯燥乏味,对于不搞专业的孩子来说很没意思,容易造成失去兴趣,所以,不搞专业的孩子,10岁左右,个子和力量都有一些了,一边练基本技术一边打着玩,孩子会比较有兴趣。

但对于专业的孩子来说就没那么容易了,搞专业的孩子必须要从基本技术开始,因为基本动作不对会影响将来技术的发展,所以搞专业的孩子练习会比较枯燥乏味,基本动作对每一个练习羽毛球的人来说都很重要,基本动作对了有助于发力,基本动作对了对今后的学球会有很大的帮助,基本动作对了会进步的快一些,基本动作不对容易出现不必要的受伤,所以基本动作和基本技术对所有初学羽毛球者来说都很重要。

最好6岁以后吧,如果业余兴趣,10岁之后吧,太早孩子身体还是容易受伤,羽毛球对体力要求挺高的,而且需要腕力,太早应该很难有足够的力量支撑吧,不过应该可以提前培养孩子的兴趣,学习一些理论的东西,步法可以早点练,最好不要让孩子养成错误的习惯。

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力

从4.5—6岁开始最佳,7岁后就已经可以接受比较正规的系统训练了,这个时期培养的球感和手感是最佳时期。

打羽毛球能促进身体发育,锻炼孩子心肺功能,通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能。让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的。打羽毛球可以使孩子大脑反应变快,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。