上海市扔垃圾时间是按照垃圾分类的不同类别和地区来确定的，一般分为生活垃圾、可回收物、有害垃圾和湿垃圾等多种类型。以下是对每一类垃圾的扔垃圾时间的详细介绍：

1. 生活垃圾

上海市的生活垃圾主要是指厨余垃圾、餐厨垃圾和其他生活垃圾。根据上海市垃圾分类的规定，生活垃圾需要在每天的早上6点到晚上10点之间投放。具体时间可能会因地区不同而有所差异，建议市民在投放前查看所在小区或街道的垃圾分类规定。

2. 可回收物

可回收物主要包括废纸、塑料、玻璃、金属等，需要在指定的时间段内投放。*，可回收物的投放时间是每周的周二、周四、周六的早上6点到晚上10点之间。同样，具体时间也可能因地区不同而有所差异，市民需要查看当地的垃圾分类规定。

3. 有害垃圾

有害垃圾主要指废电池、废灯管、废药品等，这些垃圾需要特别处理，不能和其他垃圾一起投放。上海市规定，有害垃圾需要在每周的周二、周四、周六的早上6点到晚上10点之间投放。市民可以将有害垃圾投放到指定的收集点或者周边的有害垃圾回收箱内。

4. 湿垃圾

湿垃圾主要是指厨余垃圾和餐厨垃圾，需要在指定的时间段内投放。上海市规定，湿垃圾需要在每天的早上6点到晚上10点之间投放。市民可以将湿垃圾投放到指定的收集点或者周边的垃圾桶内。

总之，上海市的垃圾分类时间是按照不同垃圾的类别和地区来确定的，市民需要查看当地的垃圾分类规定，按照规定时间和方式投放垃圾，保持城市的环境整洁和卫生。同时，市民也要*参与垃圾分类，做好垃圾分类的宣传和普及工作，共同营造良好的城市环境。