上班困怎么提神醒脑?

可以喝点咖啡提神,或者跟旁边的人说说话,站起来活动活动也行,去厕所洗个脸清醒清醒,也可以多找点事干,比如说,适当运动:上班过程中出现困倦的情况,可适度进行运动,缓解疲劳困倦。可做适当的拉伸,做头部运动、伸展肢体等,达到快速清醒。

可以先去洗手间用凉水洗洗脸,如果是抽烟者去通风口再抽一支烟可以起到提神醒脑的作用。也可以站起来走走顺便喝一杯浓浓的咖啡,和好朋友闲聊几句,效果都不错!

上班困要提神醒脑,可以去卫生间用凉水洗把脸,这样可以清醒一点,或者泡一杯浓咖啡或者是浓茶,这两种都可以提神醒脑