坚韧不拔和坚忍不拔是两个相似但又有所不同的词语，它们都表达了一个人在面对困难和挑战时不轻易放弃的品质。然而，它们的区别在于其强调的方面和表现的形式。

首先，坚韧不拔强调的是一个人在面对困难和挑战时的意志力和毅力，即不断地努力和坚持不懈地追求目标。这种坚韧不拔的品质是一种*的力量，它可以激发一个人的斗志和奋斗精神，让他在面对挫折和困难时不畏惧、不气馁，而是更加勇敢和坚定地前进。

其次，坚忍不拔则更强调的是一个人在经历长时间的痛苦和折磨时的耐力和忍耐力，即在面对困难和挑战时不放弃，不退缩，而是坚持下去。这种坚忍不拔的品质是一种消极的力量，它可以让一个人在面对挫折和困难时保持冷静和沉着，不轻易动摇，但也容易让人产生一种消极的情绪，感到无望和绝望。

因此，两者的表现形式也不同。坚韧不拔更多的是体现在*的行动上，即通过不断的努力和坚持来追求目标；而坚忍不拔则更多的是体现在消极的情绪上，即在面对困难和挑战时保持冷静和沉着，不轻易动摇。

总之，坚韧不拔和坚忍不拔虽然都是表达一个人在面对困难和挑战时不轻易放弃的品质，但它们强调的方面和表现的形式不同。在实际生活中，我们需要根据不同的情况和需求来选择适合自己的品质，从而更好地应对人生的挑战和困难。