10、中国古代赋役制度改革方案中，哪些有利于减轻对农民的人身束缚？

唐朝时实行租庸调制，是在轻徭薄赋的思想改革赋役制度而实行的制度。使农民的赋役负担减轻。

宋朝的庆历新政，中国宋代仁宗庆历年间进行的改革。主要内容其中有一项是减轻徭役。

明朝的张居正一条鞭法，将田赋，徭役，杂税并为一条，折成银两，分摊在天亩上。相对减轻了农民负担，同时说明了农民对封建国家人身依附关系的松弛。

清朝雍正时期的摊丁入亩，把丁税平均摊入天赋中，人头税废除了，封建国家对农民的人身控制进一步松驰，隐蔽人口的现象也逐渐减少。