首先阅读微波炉自带的一些操作手册，加热时要把剩饭剩菜上面的内存塑料袋或者是保鲜膜取下来，不要长时间在微波炉前工作，微波炉开启后人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外，避免人体接受过多辐射，*使用完微波炉后要及时清洁微波炉内部。