6挡手自一体汽车使用手动挡的方法：

1、手自一体变速器，它属于自动变速器的一种，只是在自动挡的基础上增加了人为换挡的功能，两者在本质上并无太大区别。-为*一个挡位，+为升高一个挡位；

2、关于手自一体的手动模式以下图所例，首zd先踩住刹回车将挡位向下拉挂入\"D”挡，然后向右推动挡杆，直到\"M\"亮起，此时及挂入手动模式，当需要增减挡位时，在此基础上向前推动挡杆-为降挡；

3、向后拉+为升挡。注意当你的车速及发动机转速不到要求时是升不上挡位的，你的每*操作要经过变速箱控制单元的答允许。手动模式下车速低了，变速箱会帮你降挡但是不会主动为你升挡。向右回拨恢复自动模式，手动和自动可以随时切换，无需刹车，油门也可以不松。