正常人*消耗的热量1200千卡能量，也就是4.186千焦的热量。

热量换算公式：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。

*每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的*热量+体力活动所需要的热量），*每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的*基本热量+体力活动所需要的热量)。