一天24小时不睡如何保持不困?
有一天24小时不睡觉的人吗?除非是接连加班。要保持一直不困的话。真是有点难度的。24小时都不睡觉,要保持不困,那怎么办呢?
前一天就要睡一天一夜到第2天就不会很困了 ,还可以喝些茶喝些咖啡。可以看看手机视频啊。还有那个红牛也是提神的。
一天24小时不睡觉 如果保持不困的话,除了一天到晚站在那里, 最好的办法就是用绳子把自己的头发捆起来吊在一棵大凉山 这样子你想打瞌睡 都不可能了 !还有一个办法 如果你没有头发 用绳子绑在你的脖子上 那也是效果相当不错的 ,亲不信 你们去试试看就知道啦 哈哈哈哈 !
没有听说过一天24小时不睡觉,还能保持不困的,为了身体健康,一天必须保持7~8个小时的睡眠,否则你没办法有足够的精力学习工作。为什么要一天24小时不睡?需要这么拼命的挣钱吗?咱们也必须保证有足够的睡眠,才有健康的身体,千万不能一天二十四小时不睡觉。
如果想不困,第一种方法是多运动,多走动,因为人在走动的时候机体都很亢奋,所以不容易犯困,第二种方法是在困的时候喝提神饮料,如咖啡,红牛,饮料里都有兴奋物质,可以提神醒脑,第三种方法是找人说话,只要人不一直坐在那里或者躺着,就不会困