1、一张一弛[yīzhāngyīchí]：张，拉紧弓弦。弛，放松弓弦。原指治理*要宽严互相补充，交替使用。后比喻工作或生活要有松有紧，劳逸结合。出自《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”
例句：学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提*率。
2、纲纪废弛[gāngjìfèichí]：纲纪，*政纲法纪。废弛，废弃，松弛。指*社会的纲常秩序松弛。
例句：庙堂之上，纲纪废弛。
3、弛懈[chíxiè]：松懈;放松。
例句：虽然考试结束了,但学习这根弦决不能弛懈。
4、毫不松弛[hobùsōngchí]：讳言，有顾虑，不愿把真实情况说出来。丝毫也没有隐讳不说的。
例句：要毫不松懈地抓好*生产和社会稳定工作。