宋朝的首都在东京开封府。宋朝是*历*承五代十国之下启元朝的朝代,分为北宋和南宋两个阶段,共用时三百一十九年。北宋的都城是汴梁,是现在河南的开封。南宋的都城是临安,就是现在的浙江杭州。