进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，呃逆频繁时，可自己或请旁人进行穴位按压，可以将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，或者直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻*上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。