压离合器又慢又稳的方法：

1、发动车后，踩下离合器踏板，挂上挡，松开手刹车；

2、这时少许加点油门，缓慢松离合，操作要领是：左脚缓慢松离合器的同时右脚逐渐踩油门。听到（主要是感觉到）发动机转速下降时，在继续松离合器的同时，逐渐加大油门；

3、待离合器*松开后，保持油门不变；

4、待车速起来后，感觉到发动机转速增大，有富余时，再开始换挡即可；

5、换挡操作是：发动机转速上去了，左脚踩离合器的同时，右脚松开油门，离合器踩到底了，开始换挡。挂上挡了，左脚慢慢松离合器的同时，右脚逐渐加油门。