六斋日和十斋日的意思：六斋日的解释是指的是每个月的初八日，十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日（小月二十八日、二十九日）。这些日子需要进行斋戒。十斋日的解释是，十斋于每月的初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日要进行遵守斋戒。并且需要读《地藏经》。
守斋是宗教的一种习俗，存在是为了使得遵循宗教的要求，以便达到自身的修行。斋日就是指在斋月中的某*进行按照教规要求的形式进行遵循。斋戒是指中午11点40分过后，不能再吃其他东西。而且在斋日期间只能吃素。遵守斋戒可以获得更多的功德。六斋日和十斋日的区别仅仅在于天数的区别，其他的并无区别。