视情况而定。冬天室温在10度左右,可以选择6斤左右的单人被,8-10斤的双人被。冬天室温在15度左右,建议选择4-5斤左右的单人被。南方冬天无暖气,可选择10斤的棉被,如果感觉棉被太重,压着不舒服,可以选择6-8斤的棉被。