体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的bmi=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当bmi指数为18.5~23.9时属正常。
bmi是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。bmi简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
扩展资料:
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成人的bmi数值:
1.过轻:低于18.5
2.正常:18.5-23.9
3.过重:24-27
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4.肥胖:28-32
5.非常肥胖,高于32
并不是每个人都适用bmi的,如:
1.未满18岁。
2.是运动员。
3.正在做重量训练。
4.怀孕或哺乳中。
5.身体虚弱或久坐不动的老人。