床上是否有床虱，可以通过观察床垫、床板、床上用品等物品判断。观察时，用手电筒照遍整张床，如果有床虱，可以看到黑色的小虫子，或者是白色的虫卵，还有可能看到棕褐色、浅棕色的蜕壳。