全脂奶粉好还是纯奶好?
儿童喝全脂奶粉好还是纯牛奶好?
到底两种奶营养价值哪种是最佳的?其实这个问题的答案不能一概而论,因为儿童在不同的年龄阶段适合的牛奶是不同的。
总的来说,儿童是可以喝全脂牛奶的,全脂牛奶中含有脂溶性维生素A、D、E、K等,还有优质蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质,好喝又营养。正在发育中的儿童尤其需要补充牛奶中含有的多种维生素,而这些脂溶性维生素只有全脂牛奶中才有完整保留。
三岁以内的孩子生长发育快,需要的营养素多,而胃肠功能却没有发育完善,消化能力相对比较低。 孩子三周岁之前不可以喝牛奶,一定要喝配方奶粉。因为牛奶偏硬,三岁之内的小孩喝了营养不易吸收,而且会伤胃。一般三周岁以上可以喝纯牛奶了,如果有条件的话,还是喝配方奶比较好。建议妈妈应该选择容易消化,没有任何添加剂的优良奶粉品牌。