2020头伏是7月16日开始,农历五月廿六。

头伏一般指初伏，初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的*天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前*的一段时间。

按*的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。