手自一体变速箱挡位介绍是：1、m是手动模式；2、p是指驻车挡；3、r是指倒车挡；4、n是指空挡；5、d是指前进挡；6、s是指运动挡，其中p挡或n挡都可以启动车辆，任意挡位都可以熄火。手自一体变速箱是一种结合了手动变速与自动变速功能的变速装置。手自一体变速箱的手动挡使用方法是：直接将挡位拨到手动模式，即m位置，挡杆往加、减号方向拨动可以实现加减速度，换成手动模式时不需要踩刹车或者松油门。